Нуса Пенида — одно из немногих мест на планете, где можно увидеть мант, или гигантских морских дьяволов. И не только увидеть: в туре на Нуса Пениде с мантами можно еще и понырять! А перед тем как отправиться в экспедицию на встречу с этими величественными созданиями, давайте узнаем о них побольше, чтобы по-настоящему проникнуться этим уникальным опытом. 1. Это самые крупные из скатов Ширина тела мант, самых больших скатов, составляет до …
В этой статье мы подробно расскажем об одном из наших самых длинных и всеобъемлющих курсов, а именно — о мастер-курсе. Для новичков он не подойдет: чтобы записаться на курс, вам потребуется сертификация не ниже Molchanovs Wave 2 (или ее эквивалент). Как вы наверняка уже догадались из названия, он создан, чтобы превратить вас в настоящего мастера фридайвинга и отточить навыки, которые у вас уже есть. Мастер-курс вам необходим, если: 1. Вы …
Статическая задержка дыхания — это одна из соревновательных дисциплин (STA) и необходимый для сертификации норматив во многих системах обучения фридайвингу. Но даже если вы благополучно получили сертификат и не планируете участвовать в соревнованиях, тренировки по статике могут оказаться полезны. При тренировках по статике: 1. Контракции наступают позже Контракции — это непроизвольные сокращения участвующих в дыхании мышц, которые возникают в результате реакции организма на повышение уровня углекислого газа в крови. У …
Нуса Пенида — это маленький зеленый островок всего в 12 км от Бали. Он менее известен, а потому тише, спокойнее и куда менее людный. Для любого фридайвера, будь то новичок или опытный морской волк, он может стать настоящим раем, и сейчас мы расскажем вам, почему. 1. Теплая вода и прекрасная видимость Температура воды на Нуса Пенида составляет 27-30°, а видимость доходит до 30 метров. Хотите ли вы сделать классные подводные …
Популярность фридайвинга в мире растет с каждым днем, привлекая все больше и больше людей присоединиться к этому прекрасному виду спорта и/или рекреационной деятельности. К фридайвингу людей приводит множество причин: кто-то вдохновляется, просматривая красивые подводные видеоролики или тематические фильмы; кто-то дружит с фридайверами или подводными охотниками и хочет присоединиться к сообществу; кто-то, ныряя с аквалангом, видел «странных» людей без баллонов, ныряющих на те же глубины, да еще и с большей скоростью, …
Хорошая продувка. Эти два волшебных слова так много значат в мире фридайвинга (почти все фридайверские разговоры посвящены выравниванию давления). Кто-то может свободно и легко продуваться с самого начала обучения, а кому-то на это могут потребоваться годы практики. Что можно сказать со 100%-ой уверенностью, так это то, что проблемы с продувкой ушей при погружении в какой-то период своей фридайверской карьеры испытывает практически каждый человек. Метод Френзеля и, особенно, маусфил уж точно …
Сегодня фридайвинг становится все более популярным увлечением. Практикующийся с древних времен способ охоты, которым люди занимались еще в очень далеком прошлом, в наши дни переживает возрождение как увлекательное занятие и часто упоминается, как самый стремительно развивающийся в мире водный вид спорта. Школы фридайвинга открываются по всему миру, как в теплых тропических странах, так и повсеместно в городах. Если вы – scuba-дайвер (аквалангист), и предпочитаете дышать под водой, а не задерживать …
Фридайвинг — молодой и активно развивающийся вид спорта со своими героями, историей, мифами и терминологией. Ниже мы перечислили основные базовые термины и понятия, которые следует знать каждому фридайверу, чтобы общаться с друзьями и коллегами на одном языке. Общие термины Апноэ — остановка дыхательных движений или произвольная задержка дыхания. Происходит от греческого слова, означающего «отсутствие дыхания». По-другому фридайвинг можно было бы назвать апноэ-дайвинг. Дыхание – совокупность процессов, обеспечивающих поступление в организм …
Люди ныряют с древнейших времен. Изначально это занятие, конечно же, имело чисто прикладное значение. Например, японские ныряльщицы ама уже 3000 лет собирают водоросли, моллюсков и жемчуг, а целая группа австронезийских народов баджо фактически живет в воде, приставая к берегу лишь изредка. С тех пор, как фридайвинг стал официальным спортом, появилось множество желающих посоревноваться друг с другом, нырять глубже в океане или дальше в бассейне, устанавливать и преодолевать национальные рекорды. Благодаря …
В этой короткой статье мы бы хотели бы описать важность растяжки для занятий фридайвингом. Всем известно, что растяжка очень полезна и играет важную роль для любого вида спорта, т.к. жесткость в мышцах не дает совершенно никаких преимуществ. Но, если в других видах спорта растягиваться можно немного и время от времени то, во фридайвинге растяжка занимает одну из самых важных позиций в подготовке перед погружениями. Мы считаем, что для каждого фридайвера …
