Фридайвинг и посещение острова Комодо. Отличные ребята, профессионалы. Сначала я хотела с ними добраться до острова Комодо, так как моей целью были гигантские вараны. Но после знакомства с дружной командой фридайверов решил нырнуть!Незабываемый опыт.Спасибо.
Стоимость: 295$
Продолжительность: 3 дня
Максимальная глубина: 20 метров
Включено: все снаряжение, учебные материалы, сертификация, подводные фотографии
Начальный курс фридайвинга Freediving Level 1 — важное и плавное введение в беззвучный мир фридайвинга. Курс открыт и доступен для всех, даже если у вас еще не было никакого опыта общения с водой. Это уникальная возможность изучить фридайвинг с нуля, наладить свои отношения с подводным миром и получить удовольствие от нахождения в нем.
Вас ждут 3 интенсивных дня обучения с 8 утра до 5 вечера с перерывом на обед (последний день до 13). Курс фридайвинг для новичка включает в себя теоретические и практические занятия на суше, 2 сессии в закрытой воде и 3 сессии в открытой воде.
Перед тем, как идти в воду вы получите много важной и интересной информации, которая нужна для понимания того, что происходит с вашим телом во время погружения на задержке дыхания.
Вы узнаете как изменение глубины и давления влияет на наше тело и научитесь правильным навыкам выравнивания давления — продувки.
Вы освоите правильные методы дыхания до и после погружения и, возможно, сделаете самый глубокий вдох в своей жизни.
Через осознание физиологических и психологических процессов узнаете, как с помощью дыхания безопасно подготовить тело и ум к движению сквозь воду эффективно и мягко.
Вы узнаете о естественности нахождения человека в воде и нырятельном рефлексе млекопитающих. О том, как он помогает нам быть под водой дольше и нырять глубже. Вы будете выполнять специализированные растяжки и йогу для фридайвинга, которые позволяют подготовить тело к погружениям. Вы пройдете через сессию релаксации и визуализации, чтобы подготовить свой ум к будущим погружениям.
Также вы получите навыки безопасных погружений, обучитесь технике спасения пострадавших и узнаете как самостоятельно тренироваться на суше.
В этом курсе мы не ставим целей нырнуть поглубже. Наши основные фокусы — это техника, комфорт и расслабление. Тренировки адаптируются под потребности, возможности и интересы каждого отдельного человека.
В воде мы будем нырять в ластах и погружаться по тросу максимум до 20 метров. Большинство людей за 3 дня могут погрузиться на 15-20 метров. На курсе вы приобретаете необходимые навыки и знания, чтобы погружаться на эту глубину самым расслабленным и безопасным способом.
Каждая тренировочная сессия в воде будет завершаться фридайвингом на полном жизнью рифе и исследованием потрясающего подводного мира Нуса Пениды.
Благодаря всей изученной информации и освоенным навыкам вы получите еще один инструмент для взаимодействия с океаном, сможете продолжить безопасно нырять и осваивать подводный мир вместе с друзьями!
По завершению курса после дополнительных тренировок вы можете продолжить свое обучение на курсе Freediving Level 2.
Также очень рекомендуем вам после завершения курса присоединиться к одному из наших фридайв-трипов, чтобы понырять с мантами и посетить самые интересные дайв-сайты Нуса Пениды.
Отзывы
Yuri Vedenin
14-12-2022 - Facebook
Not only I've learned the basics of freediving (successfully passed the basic course), but I had a lot of fun...подробнееNot only I've learned the basics of freediving (successfully passed the basic course), but I had a lot of fun (diving with mantas, diving into the cave, ...) and made new friends there. Highly empathetic and professional instructors. Love these guys!🥰скрыть
Михаил Власов
14-04-2017 - Facebook
Замечательное место.
Кораллы - Вау!
Манты - Вау-Вау!
Пещеры под водой, пляжи над водой, балийская атмосфера, но без суеты - не описать словами...подробнееЗамечательное место.
Кораллы - Вау!
Манты - Вау-Вау!
Пещеры под водой, пляжи над водой, балийская атмосфера, но без суеты - не описать словами как все это круто!
И все же самое главное - это ребята. Кирилл и Яна они золотые, нет, бриллиантовые. Точно. Рекомендую всем! Рекомендую родственникам, близким друзьям и даже маме. Да, любимой маме.
Ребята, вы самые лучшие! Спасибо! Обязательно приедем еще и тогда уныряемся всласть, обязательно.скрыть
Volha Kobets
03-01-2021 - Facebook
Потрясающие ребята, потрясающее место, самая увлекательная учёба и неповторимые ныряния ❤️ С ребятами прошла курс Волна 1 и уже всерьёз...подробнееПотрясающие ребята, потрясающее место, самая увлекательная учёба и неповторимые ныряния ❤️ С ребятами прошла курс Волна 1 и уже всерьёз намеренна продолжать, ведь рядом с Кириллом и Яной получаешь лишь только вдохновение, а все страхи из прошлого так и остаются в прошлом! Искренне советую всем, кто ныряет или лишь только присматривается к этому 😉скрыть
Gribok
01-01-1970 - TripAdvisor
Ты готов узнать себя еще лучше? Никто не знает, сможет ли он нырнуть на 20 метров в глубину, пока не попробует.
В начале пути это кажется слишком...подробнееНикто не знает, сможет ли он нырнуть на 20 метров в глубину, пока не попробует.
В начале пути это кажется слишком сложно и опасно, но все оказывается намного проще.
Опытные инструктора погружают тебя в опыт, знание и практику все 3 дня, а ты погружаешься в океан)
Тебе расскажут и покажут теоретическую часть о возможностях твоего организма, о которых ты возможно не знал.
Ты узнаешь на сколько действительно ты можешь задержать дыхание, хотя раньше это казалось невозможным.
Ты научишься расслабляться и понимать - страха нет!)
А на глубине ты возможно в первые услышишь тишину.скрыть
Seumas Christie-Johnston
28-09-2022 - Facebook
Freedive Nusa is the best freediving school in Nusa Penida. It's always a pleasure to come and dive with your...подробнееFreedive Nusa is the best freediving school in Nusa Penida. It's always a pleasure to come and dive with your company and the experienced instructors. Thanks for taking us on the Manta Trip! We saw 6 mantas!скрыть
Sergey S
01-01-1970 - TripAdvisor
Отличное место чтобы отдохнуть с пользой и научиться чему-то новому всего за несколько дней Ныряние на задержке дыхания — это отличное умение, которое не только доставит массу впечатлений, но и может очень пригодиться в...подробнееНыряние на задержке дыхания — это отличное умение, которое не только доставит массу впечатлений, но и может очень пригодиться в жизни. Для кого-то это способ побороть страхи с раздвинуть границы возможного.
Мне очень понравилась школа на Нуса Пениде. Отличный персонал говорящий на русском и английском языках, опытные инструктора и хорошее оборудование. А главное, Нуса Пенида — это то место, где стоит понырять. Красивые рифы, подводные пещеры с летучими мышами и грациозные манты. Все это можно увидеть вместе с инструкторами и гидами школы на совершенно новом уровне.
Я опытный фридайвер, видел много школ и много где нырял, в общем мне есть с чем сравнивать. Советую.скрыть
Mauro Tyler
14-08-2022 - Google
The best water adventure in Nusa Penida by absolute miles.
They really know how to make the experience unique, whether you...подробнееThe best water adventure in Nusa Penida by absolute miles.
They really know how to make the experience unique, whether you are snorkeling or freediving.
The most important thing: Safety is their top concern at all times, and the organization from Freediving Nusa allows you to just relax and enjoy the ride.
You'll be given all the information you need to know what to do and when, and how to make the most out of the experience.
The facilities in the school are designed to provide the best service. Gear, showers, places to rinse gear and cameras, towels, sea sickness tablets, sunscreen, water, they really thought about everything needed to enjoy the during AND after a water adventure.
Kirill leads this school and he makes an immense difference, as a Molchanovs Instructor Developer, he ensures the highest quality standards not just for the school, but also for the adventure trips.
His crew follows his lead and example. They are absolutely amazing, very passionate for the ocean and its conservation, and highly trained water people.
Having been in Nusa Penida for over a decade now, they really know the good places and the right times, making the experience unique. No other tour can provide what they do.
I'll visit them every time I'm in Nusa Penida. Leaving some pictures of the Amazing places we visited, some of the things we saw, and of how safe one feels when diving with them!!!скрыть
Prokuratova
01-01-1970 - TripAdvisor
Путешествие в Национальный парк Комодо Я летала с мантами, видела дюгонь, акул, черепах, множества чудесных ,любопытных рыб, рифы, затем "драконов", оленей... а ночью на подводной...подробнееЯ летала с мантами, видела дюгонь, акул, черепах, множества чудесных ,любопытных рыб, рифы, затем "драконов", оленей... а ночью на подводной нырялке я была феей Динь-динь со светящимся планктоном... у меня всё)))
Это мечта и она реальна, все реально!
Закаты и рассветы, йога, пляжи с песком от черного до розового, чудесный профессиональный фотограф, самое вкусное питание, что я ела в Индонезии))), восходящие потоки, ночной переход и блок-флейта Яна, снеки с Нутелой от Феликса и Артема, чайные церемонии Кирилла и Николая, "я люблю тебя" от Ню Ню, бирюзово- бездонные глаза ее Алекса, потрясные подводные фото Хайко, лёгкость и погружения в миры девчонок Зои и Вероники. Это все останется со мной навсегда ведь счастье в состоянии БЫТЬ, а не иметь!
Кирилл, тот человек, чья уверенность в любом действии вселяет спокойствие, это то что необходимо.
Техничность, порядок, схема мне инженеру очень помогла в погружении.
Благодарю!
P.s. два слова о спутниках. Случайных людей в таких путешествиях не бывает, все из "твоей стаи" и это ощущение великолепно.
(Подводные фото Хайко) другие фото и мои всхлипы счастья ) в Инстаграм @ dnevnik_irishiскрыть
Jean-Luc Merle
13-08-2019 - Google
Emily is a remarkable free diving instructor. She'll take you there in a peaceful and comprehensive environment. Thank you Emily !
Необходим ли предварительный опыт дайвинга или снорклинга для участия в курсе?
Конечно, такой опыт будет полезен, но он не является обязательным. Фридайвинг – это занятие для всех, даже если вы никогда раньше не ныряли и не плавали в океане.
Мы будем очень рады, если вы сможете получить свой первый опыт фридайвинга и открыть для себя свободу под водой вместе с нами.
Как я могу заниматься фридайвингом, если не умею надолго задерживать дыхание?
Это один из самых популярных вопросов и сомнений у новичков, но он появляется только по незнанию.
Во время базового курса фридайвинга вы научитесь правильному дыханию и техникам расслабления.
Почти все ученики без проблем достигают времени задержки дыхания более 2 минут уже во время первого урока!
Нужно ли быть хорошим пловцом, чтобы начать заниматься фридайвингом?
Нет, вам не нужно быть опытным пловцом, чтобы начать заниматься фридайвингом, но вам нужно чувствовать себя комфортно в открытой воде.
Когда во время обучения проходят занятия на открытой воде, вы не видите дна океана, а плавание на открытой воде отличается от плавания в бассейне или снорклинга на мелководье.
Если вы можете комфортно проплыть в океане около 200 метров, не видя дна под собой, этого уровня плавания вполне достаточно для прохождения базового курса.
Если вы не уверенно чувствуете себя в воде, и у вас присутствуют страхи перед океаном, вы можете взять индивидуальное занятие по плаванию и развитию уверенности в воде перед курсом, чтобы лучше подготовиться к последующему опыту фридайвинга.