FAQ

Часто задаваемые вопросы

Как до вас добраться? 

Для начала нужна добраться на Бали, в столицу острова — город Денпасар. Из России нет прямых рейсов на Бали, можно смотреть различные варианты с пересадкой в Бангкоке, Куала Лумпуре, Сингапуре или через арабские страны.
Для поиска билетов можно воспользоваться любым поисковиком, например, aviasales.ru.

От аэропорта полчаса на такси до Санура. Нуса Пенида находится всего в 40 минутах хода от Санура на скоростной лодке.

Нужна ли мне виза?

При нахождении в Индонезии до 30 дней виза российским гражданам не нужна. Если вы хотите приехать больше, чем на месяц, то есть два варианта. Получить платную месячную визу в аэропорту, которую затем можно продлить еще на месяц на Бали. Или сразу получить двухмесячную визу в Посольстве Индонезии. Это визу можно продлевать и таком образом оставаться на Бали до полугода.

Входит ли проживание в стоимость курсов? Можете ли вы помочь с жильем?

Стандартно, проживание в стоимость курсов не входит. Но у нас есть пакетные предложения, включающие проживание, поездки к мантам и экскурсии по острову.
Вы можете забронировать жилье самостоятельно через любую систему бронирования или обратиться за помощью к нам, мы забронируем вам на месте.

Я не говорю по-английски. Могу ли я присоединиться к занятиям?

Мы русская школа фридайвинга и ведем занятия как на русском, так и на английском. Мы станем вашими проводниками в мир фридайвинга и в жизнь Нуса Пениды и поможем с любыми сложностями в общении с местными жителями, если такие возникнут.

Есть ли на острове интернет и мобильная связь?

Интернет сейчас есть почти в каждом отеле. На территории школы есть Wi-Fi. Из мобильных операторов лучше всего работает Telkomsel, у него же есть хороший по местным меркам мобильный интернет. Также на острове работает связь от операторов XL и Indosat, но покрытие и качество связи хуже.

Школа работает круглый год? Когда лучше приехать?

Да, Freedive Nusa — единственная школа фридайвинга на острове. Мы работаем круглый год. Приезжать можно в любое время. Высокий сезон на Нуса Пениде с июля по сентябрь. В эти месяцы на острове можно встретить мола-мола или рыбу-луну, что привлекает дайверов со всего мира. Вода в это время немного прохладнее. Цены на жилье и услуги могут быть несколько выше. Низкий сезон с декабря по февраль, как и на всем Бали. В это время могут быть дожди. Нуса Пенида суше, чем Бали и прохладнее. Здесь дожди не сильно мешают и в сезон дождей вода остается чистой.

Как часто вы проводите курсы?

В школе работает большая международная команда инструкторов, и мы проводим курсы почти каждый день. Просто отправьте нам сообщение и выберите наиболее удобные для вас даты.

Как я могу записаться на курс?

Просто отправьте нам сообщение через страницу контактов или через свой любимый мессенджер, и мы предоставим вам всю информацию о бронировании и предоплате.

Безопасен ли фридайвинг?

ДА! Фридайвинг — это очень безопасный вид спорта, если им правильно и грамотно заниматься. Это естественная для человека деятельность, и человеческое тело очень хорошо приспособлено для того, чтобы задерживать дыхание и нырять под водой. Прохождение курса фридайвинга делает это занятие безопасным, а вас — уверенным фридайвером.
⠀
Несчастные случаи происходят из-за отсутствия надлежащей подготовки, знаний и навыков. Остерегайтесь псевдо-тренеров по фридайвингу. Задавайте вопросы об их сертификации и прохождении профессионального обучения. Всегда выбирайте курс фридайвинга с инструкторами из официально признаваемых систем обучения.

В чем разница между сноркелингом и фридайвингом?

Хотя фридайвинг и снорклинг очень похожи, между этими двумя видами деятельности есть важные различия.
Снорклинг — это плавание по поверхности с использованием маски, чтобы видеть под водой, и трубки, чтобы дышать, при этом лицо остается под водой. Тело при этом находится на поверхности, ныряния не происходит.
⠀
Фридайвинг позволяет вам нырять под воду и взаимодействовать с окружающей средой, а не просто смотреть на нее с поверхности. Во время обучения фридайвингу вы осваиваете техники дыхания расслабления, учитесь эффективно и мягко двигаться под водой с использованием ласт. Фридайвинг дарит вам ощущение свободы и полета в трехмерном пространстве во время изучения красоты подводного мира!

А чем еще заняться кроме ныряния?

О, на Нуса Пениде потрясающая природа! Только ради нее стоит сюда приехать. Отвесные обрывы, потрясающие виды, красивые пляжи, подземный храм, источники и естественные ванны,… Да и нырять тут не устанешь, мест для ныряния как с лодки, так и с берега МНОГО. Вот здесь мы подробно описали лучшие активности острова.

Что нужно брать с собой в поездку?

Если у вас уже есть свое любимое фридайв-снаряжение — берите. Гидрокостюма в 3мм будет достаточно. Ласты, маска, трубка, пояс. Груза везти точно не надо. Если снаряжения нет, не страшно, все снаряжение предоставляется школой и входит в стоимость обучения.
Кроме этого, берите удобную обувь, чтобы исследовать остров, солнцезащитные очки, крем от загара с фактором защиты 50 (солнце в тропиках очень активное), фото и видео камеру.
Если у вас есть место в багаже, напишите нам, мы попросим что-нибудь привезти из России, например, гречку;)

Важна ли моя физическая подготовка? 

Фридайвинг — это занятие для всех. Он может быть таким же простым, приятным и безопасным, как катание на велосипеде или поход с друзьями в горы. Конечно, чем лучше вы подготовлены, тем ваш прогресс будет быстрее. Если есть возможность, перед приездом для ныряния в глубину мы рекомендуем пройти базовый курс по фридайвингу в бассейне в вашем городе. Это даст вам базовые знания, навыки и понимание того, что с вашим телом происходит в воде. И значительно облегчит первый опыт погружения в глубину.
Если вы хотите пройти базовый курс в Москве или Петербурге, напишите нам, мы сможем дать контакты хороших инструкторов.
Йога, растяжка, плавание, медитация — очень хорошее подспорье и помощники для фридайвера.

Есть ли какие-то ограничения, о которых стоит знать?

Если вы часто страдаете отитами, синуситами, у вас имеется искривление носовой перегородки или какие-то еще проблемы, связанные с ушами и носовыми пазухами, это может сильно осложнить ваш прогресс или даже сделать погружения невозможными. В таком случае мы очень советуем вам сходить на профилактический прием и проконсультироваться у ЛОРа. Если у вас есть какие-то осложнения или заболевания и вы сможете подлечить свои уши и синусы до приезда на обучение, это сильно повысит эффективность ваших занятий, т.к. сложности с выравниванием давления (продувкой) — самая частая проблема, которая может вас остановить на пути к освоению глубины.

Необходим ли предварительный опыт дайвинга или снорклинга для участия в курсе?

Конечно, такой опыт будет полезен, но он не является обязательным. Фридайвинг – это занятие для всех, даже если вы никогда раньше не ныряли и не плавали в океане.
Мы будем очень рады, если вы сможете получить свой первый опыт фридайвинга и открыть для себя свободу под водой вместе с нами.

Как я могу заниматься фридайвингом, если не умею надолго задерживать дыхание?

Это один из самых популярных вопросов и сомнений у новичков, но он появляется только по незнанию. Во время базового курса фридайвинга вы научитесь правильному дыханию и техникам расслабления. Почти все ученики без проблем достигают времени задержки дыхания более 2 минут уже во время первого урока!

Нужно ли быть хорошим пловцом, чтобы начать заниматься фридайвингом?

Нет, вам не нужно быть опытным пловцом, чтобы начать заниматься фридайвингом, но вам нужно чувствовать себя комфортно в открытой воде. Когда во время обучения проходят занятия на открытой воде, вы не видите дна океана, а плавание на открытой воде отличается от плавания в бассейне или снорклинга на мелководье.

Если вы можете комфортно проплыть в океане около 200 метров, не видя дна под собой, этого уровня плавания вполне достаточно для прохождения базового курса. Если вы не уверенно чувствуете себя в воде, и у вас присутствуют страхи перед океаном, вы можете взять индивидуальное занятие по плаванию и развитию уверенности в воде перед курсом, чтобы лучше подготовиться к последующему опыту фридайвинга.

Как мне выбрать подходящий для меня курс фридайвинга?

Лучше всего начать с базового курса фридайвинга — SSI Level 1 или Molchanovs Wave 1. Это 2 или 2,5 дневные курсы и лучший выбор для первого шага в мир фридайвинга. Если вы ограничены во времени, вы можете выбрать курс Try Freediving, длительностью полдня, который мы обычно называем «Продвинутый снорклинг».
Если вы хотите узнать больше о возможных вариантах, свяжитесь с нами, и мы будем рады вам помочь и ответить на все вопросы.

Нужна ли мне страховка?

Мы рекомендуем вам оформить страховку путешественника опцией «Активный отдых» на весь период вашего пребывания в Индонезии. Есть удобные аггрегаторы по страховкам cherehapa.ru и tripinsurance.ru. Все очень удобно сделано. Работают с крупнейшими страховыми компаниями России, которые позволяют купить полис онлайн. Часто стоимость полиса получается ниже, чем напрямую на сайте страховой компании.

Как я могу перемещаться по острову?

На острове можно взять в аренду мотобайк. Стоимость 60-70 тыс рупий в день. Если вы уже снимаете байк на Бали, то можете приехать на нем на пароме через Padangbai. Но это только, если вы приезжаете на несколько дней. Если едете всего на пару дней, то тратить по полдня на дорогу в каждую сторону, не имеет большого смысла. Можно снять в аренду машину с водителем на весь день для поездок по острову. Стоимость в районе 600 000 IDR.
Если вы не водите байк самостоятельно, на острове есть мотобайк-такси.

А с балонами понырять можно?

Да, на острове есть несколько дайв-центров, в которых можно понырять с аквалангом. Мы сами обучением и нырянием с аквалангом не занимаемся, но расскажем и подскажем все на тему дайвинга. Манты, рыба-луна, акулы, черепахи, живые и разнообразные кораллы, очень много рыб, богатый макро-мир. На Нуса Пениде одни из лучших дайв-сайтов на Бали!

А как ситуация с питанием?

Прямо рядом со школой есть несколько кафе, где можно вкусно поесть. Цена на блюда 3-6$. В 5 минутах езды на байке есть утренний и вечерний рынок, где можно купить местные овощи и фрукты. В пешей доступности от нас напротив храма Pura Ped, тоже есть пара магазинчиков с овощами и фруктами, которые работают в течение дня.
Если у вас есть какие-то специфичные вкусы и пожелания в еде, имеет смысл что-то привезти с Бали.

Я никогда не проходил курсов, но у меня есть некоторый опыт. Могу ли я начать с сразу с курса Level 2?

Если вы никогда не обучались фридайвингу, мы настоятельно рекомендуем начать с курса Level 1. На этом курсе изучаются моменты, которые являются базовыми и жизненно важными для вашего будущего прогресса и без которых невозможно дальнейшее качественное обучение. Среди них правильное дыхание во фридайвинге, использование дыхания для релаксации, правильный breath-up и восстановительное дыхание, безопасность и спасение при бэкауте или потере моторного контроля и т. д.

В чем разница между SSI и AIDA?

Большинство наших курсов проводится в соответствии со стандартами системы  SSI Freediving. Что касается содержания курса, то принципиально между AIDA и SSI нет большой разницы, кроме учебных материалов и сертификации. SSI присутствует во всем мире, и вы сможете продолжить свое обучение фридайвингу в любом другом месте. Если позже вы захотите продолжить обучение в AIDA, вам не нужно повторять эквивалентный курс, поскольку обе организации признают курсы друг друга.

Я уже проходил курс в AIDA / Федерации Фридайвинга / PADI. Должен ли я начинать с самого начала, если я хочу пройти следующий курс в SSI?

Нет, вам не нужно начинать с самого начала. Для большинства фридайв-агентств у нас есть прямой кроссовер. Это означает, что вы можете сразу перейти к следующему шагу. Для небольших и международно непризнанных агентств нам потребуется провести с вами один оценочный день, чтобы проверить ваш уровень и убедиться в готовности обучаться дальше.

Плавание с мантами. Что следует знать?

Пожалуйста, почитайте про технику безопасности и правила поведения при встрече с мантами. Всегда старайтесь следовать описанным правилам и быть хорошим примером для других людей вокруг вас.

Задать ваш вопрос