Что такое фридайвинг | Русская школа фридайвинга на Бали Freedive Nusa

Что такое фридайвинг?

Фридайвинг – это погружения под воду на задержке дыхания без использования какого бы то ни было дополнительного оборудования, например, акваланга. По другому фридайвинг можно назвать апноэ-дайвинг или дайвинг на задержке дыхания. Фридайвинг – это безопасное, красивое и приятное занятие, доступное практически каждому.

Никогда не ныряй в одиночку

Главное правило фридайвинга – всегда ныряйте только с напарником. Принципы погружения с партнером для обеспечения безопасного ныряния и отработка навыков первой помощи – это основы фридайвинга и обязательная часть любого курса.

Современный фридайвинг развивается в трех основных направлениях:

Рекреационный фридайвинг

Рекреационный фридайвинг – развлечение и активный вид спорта, который развивает физически, физиологически и эмоционально. Рекреационным фридайвингом занимаются исключительно для удовольствия от процесса погружения. Нырять в бассейне – это хорошая перезагрузка для мозга, уставшего от жизни в большом городе. После таких погружений чувствуешь себя отдохнувшим, свежим и обновленным. Но погружения в море – это совершенно иной процесс, который позволяет обрести гармонию с природой, почувствовать внутреннюю гармонию и покой, ощутить полную свободу движения в трехмерном пространстве, а также исследовать удивительный подводный мир.

Тысячи лет по всему земному шару люди занимались подводной охотой, добывая себе пищу. До сих пор подводная охота остается достаточно популярным времяпрепровождением.

Фридайвинг для здоровья и поддержания физической формы

Благодаря значительным аэробным нагрузкам, занятия фридайвингом помогают улучшить состояние здоровья и физическую форму. Доказано, что легкие гипоксические тренировки позитивно воздействуют на все системы организма. Интересно, что фридайвинг также может стабилизировать и душевное здоровье: фридайвинг тренирует навык управления стрессовыми состояниями, способствовует лучшей концентрации и повышению внимания.

Соревновательный фридайвинг

Соревновательный или спортивный фридайвинг фокусируется на развитии способностей фридайвера для достижения лучших личных результатов и установки новых рекордов по статическому апноэ, динамическому апноэ и погружениях в глубину на задержке дыхания.

Текущие мировые рекорды в разных дисциплинах фридайвинга можно посмотреть на сайте AIDA International.

Что такое SSI?

Scuba School International или SSI – это организация, которая разрабатывает стандарты и методику фридайвинга, ныряния с аквалангом и технического дайвинга, а также следит за их соблюдением школами и инструкторами. По всему миру под эгидой SSI действует более 2.500 школ, 35 региональных центров и офисов.

Что означает «сертификация при фридайвингу, признаваемая во всем мире»?

Все подводные виды спорта потенциально опасны, в том числе и фридайвинг. Еще до недавнего времени фридайвинг оставался нерегулируемым видом спорта и потому потенциально опасным занятием. Но в наши дни ситуация изменилась. Все больше и больше агентств занимаются разработкой правил, стандартов, обучающих программ, курсов и вспомогательных материалов по фридайвингу. Благодаря совместным усилиям многих энтузиастов и профессионалов, фридайвинг становится значительно более безопасным, а сертифицированные инструкторы фридайвинга теперь имеют возможность использовать свои навыки и умения, преподавая в школах по всему миру.

Чтобы быть признанной на международном уровне, компания, обучающая дайвингу или фридайвингу, должна в обязательном порядке получить одобрение от одного из следующих агентств:

Всемирный Совет обучения рекреационному дайвингу (WRSTC). Всемирный совет был основан в 1999. Его основная цель – создание основных стандартов дайвинга для различных сертифицирующих дайвинг-агентств по всему миру.

Европейская федерация подводного плавания (EUF). Это организация, которая представляет интересы организаций, обучающих дайвингу, как в коммерческом, так и некоммерческом секторе, внутри Европы.

Во всем мире признаются фридайвинг-сертификаты, выданные следующими агентствами:

SSI
AIDA
PADI
APNEA ACADEMY
CMAS
FII
PFI

Почему SSI – лучший выбор для обучения фридайвингу?

Возможность онлайн-обучения

Как только вы зарегистрируетесь для обучения фридайвингу на divessi.com, вам сразу же предоставляется доступ к обучающим материалам и тестам, которые можно проходить прямо из дома. Т.е. фактически, перед тем как непосредственно прийти в школу фридайвинга, можно пройти теоретическую базу в собственном темпе, в удобное для вас время.

Приложение для телефона MySSI

Специальное приложение позволяет получить доступ ко всем вашим сертификатам по дайвингу и фридайвингу, так что необходимость всюду возить с собой пластиковые карты отпадает. Кроме того, через приложение можно заранее самостоятельно пройти подготовку к следующему курсу по фридайвингу, чтобы на 100% быть уверенным в усвоении материала. Доступ к учебным материалам возможен со смартфонов, планшетов или обычных компьютеров, так что можно заниматься в любое время в любом месте – приложение также работает офлайн.
Учебные материалы имеются на разных языках. Обучаться на родном языке — это большое преимущество.

Кроме того, в приложении можно вести дайв-лог, есть инструменты для поиска дайв-сайтов, дайв-центров, поиск напарников, событий и т.д.
Приложение доступно в AppStore и Google Play по названию MySSI.

Качество обучения SSI

Обязательная сертификация обучающего фридайвинг-центра SSI – это гарантия качества обучения. Все инструкторы SSI обладают умениями и навыками, которые соответствуют требованиям SSI, обеспечивают безопасный процесс обучения и соблюдают высокие стандарты преподавания. Чтобы поддерживать эти стандарты на высоком уровне, после каждого курса обучения SSI направляет студентам email-опросники, в которых можно дать свою оценку пройденному курсу, инструктору и качеству обучения.

Огромный опыт SSI в дайвинге и преподавании

Более 40 лет SSI занимается обучением, сертификацией дайверов и фридайверов, разработкой обучающих материалов для дайверов, дайв-инструкторов, дайв-центров и дайв-резортов по всему миру. SSI была основана в 1970, а сегодня под этим брендом функционирует более 30 сервисных центров, которые представлены в 100+ странах мира и более чем в 2500 локациях. Материалы SSI переведены на 30 с лишним языков. В мире дайвинга SSI – это имя, которому доверяют. Огромную роль в формировании такого доверия играет бескомпромиссность SSI в следовании стандартам и огромное внимание, уделяемое методологии.

SSI хранит историю обучения

Иногда из-за недомогания, болезни или в силу нехватки времени студент не имеет возможности завершить курс и получить сертификат. Но это не проблема!
Школа обязана хранить информацию об истории обучения каждого студента 5 лет, так что можно вернуться в течение этого времени и продолжить обучение ровно с того места, на котором остановились. Причем сделать это можно как в школе, где было начало обучение, так и в любой другой школе в рамках системы SSI.

 Специализированные курсы по фридайвингу

Научиться ползать вниз и вверх по тросу – это еще не значит стать настоящим фридайвером. SSI предлагает разнообразные специализированные курсы по фридайвингу. Например, курс Training Techniques, который включает теоретические и практические занятия, формирующие умения и навыки, которые позволяют самостоятельно формировать свою тренировочную программу, тренироваться и продолжать прогрессировать во фридайвинге.
В ходе курса «Плавание в моноласте» осваивается техника и получаются навыки плавания в моноласте стилем «дельфин». Курсы Free Immersion и Погружение без ласт созданы для фридайверов, которые стремятся отточить свою технику и, возможно, подготовиться к своим первым соревнованиям по фридайвингу.