Курс Try Freediving
 |
Стоимость: IDR 1.500.000 / IDR 2.000.000
|
Хотите ощутить на себе медитативную тишину подводного мира? Или, может быть, вы хотите лучше познать свой собственный внутренний мир… Или просто хотите провести весело и интересно время и получить новый опыт взаимодействия с океаном. Почему бы не попробовать фридайвинг?
Если ныряние на тропических рифах и взаимодействие с морскими обитателями интересует вас больше, чем преодоление себя в бассейне, длительные задержки дыхания или тренировки вдоль троса, то наш курс Try Freediving создан специально для вас!
Это курс длительностью полдня охватывает основы безопасного рекреационного фридайвинга. Мы часто называем его «Продвинутый снорклинг». Знания и навыки, полученные на курсе, позволят вам с напарником комфортно нырять в океане и взаимодействовать его с морскими обитателями — дельфинами, мантами, черепахи, акулами и т.д.
Курс включает в себя теоретическую и практическую подготовку на суше и одну сессию в открытой воде. Темы, которые вы изучите и будете практиковать во время занятия: дыхание, расслабление, физиология, снаряжение, выравнивание давления и безопасность.
Также есть опция «Extended Try Freediving». Этот вариант занимает полный день и аналогичен первому дню базового курса — Level 1. В случае выбора этого варианта, вы сможете продолжить занятия в последующие два дня, получить еще больше знаний и опыта, а также сертификацию по завершению полного 3-дневного базового курса.
Для участия в курсе не нужно никакого предыдущего опыта, кроме умения плавать и уверенно держаться на воде.
Мы рекомендуем курс Try Freediving каждому любителю снорклинга, который никогда не пробовал фридайвинг, но хочет присоединиться к нашим ежедневным манта-трипам и попробовать снорклинг и ныряние с грациозными мантами. Этот курс определенно сделает вас более уверенными при нахождении в открытом океане, особенно если вы никогда не плавали там ранее, и сделаете ваш опыт гораздо более безопасным и комфортным.
Во время занятий в классе вы освоите наиболее важные базовые навыками фридайвинга: правильное дыхание до и после погружения, техники расслабления и выравнивания давления (продувки).
Во время практики в открытой воде вы отправитесь в океан вместе с инструктором, чтобы практиковать технику и свои новые навыки фридайвинга сначала в открытом океане с буем, а затем на красочном рифе. Вы будете практиковать в воде эффективную и правильную продувку (выравнивание давления в ушах), эффективную работу ластами, правильное заныривание (duck dive), корректное дыхание до и после погружения и т.д. Вы почувствуете себя намного увереннее и расслабленнее и получите массу удовольствия, исследуя богатые жизнью красочные рифы Нуса Пениды во время сессии.
После прохождения курса вы сможете уверенно погружаться на задержке дыхания до 5-10 метров, безопасно изучать подводный мир вместе с друзьями и еще больше получать удовольствие от плавания в океане, снорклинга и ныряния.
На курсе вы получите самые базовые знания и навыки фридайвинга и в дальнейшем сможете продолжить свое обучение фридайвингу, пройдя полный курс Freediving Level 1.
Этот курс является прекрасной подготовкой к нашим манта-трипам, где вы можете испытать фридайвинг и снорклинг с гигантскими мантами.
Записаться на обучение или задать любые вопросы
Стоимость
| Курсы | Длительность | Цена |
|---|---|---|
|
Курс Try Freediving
|
3-4 часа
|
IDR 1.500.000
|
Рекомендуем к просмотру
ДА! Фридайвинг - это очень безопасный вид спорта, если им правильно и грамотно заниматься. Это естественная для человека деятельность, и человеческое тело очень хорошо приспособлено для того, чтобы задерживать дыхание и нырять под водой.
Прохождение курса фридайвинга делает это занятие безопасным, а вас - уверенным фридайвером.
Несчастные случаи происходят из-за отсутствия надлежащей подготовки, знаний и навыков. Остерегайтесь псевдо-тренеров по фридайвингу. Задавайте вопросы об их сертификации и прохождении профессионального обучения.
Всегда выбирайте курс фридайвинга с инструкторами из официально признаваемых систем обучения.
Конечно, такой опыт будет полезен, но он не является обязательным. Фридайвинг – это занятие для всех, даже если вы никогда раньше не ныряли и не плавали в океане.
Мы будем очень рады, если вы сможете получить свой первый опыт фридайвинга и открыть для себя свободу под водой вместе с нами.
Нет, вам не нужно быть опытным пловцом, чтобы начать заниматься фридайвингом, но вам нужно чувствовать себя комфортно в открытой воде.
Когда во время обучения проходят занятия на открытой воде, вы не видите дна океана, а плавание на открытой воде отличается от плавания в бассейне или снорклинга на мелководье.
Если вы можете комфортно проплыть в океане около 200 метров, не видя дна под собой, этого уровня плавания вполне достаточно для прохождения базового курса.
Если вы не уверенно чувствуете себя в воде, и у вас присутствуют страхи перед океаном, вы можете взять индивидуальное занятие по плаванию и развитию уверенности в воде перед курсом, чтобы лучше подготовиться к последующему опыту фридайвинга.
