Фридайвинг и посещение острова Комодо. Отличные ребята, профессионалы. Сначала я хотела с ними добраться до острова Комодо, так как моей целью были гигантские вараны. Но после знакомства с дружной командой фридайверов решил нырнуть!Незабываемый опыт.Спасибо.
Стоимость: IDR 4.950.000
Продолжительность: 3 дня
Максимальная глубина: 20 метров
Включено: снаряжение, учебные материалы, сертификация, медицинская страховка
Начальный курс фридайвинга Level 1 — важное и плавное введение в беззвучный мир фридайвинга. Курс открыт и доступен для всех, даже если у вас еще не было никакого опыта общения с водой. Это уникальная возможность изучить фридайвинг с нуля, наладить свои отношения с подводным миром и получить удовольствие от нахождения в нем.
Наш базовый курс фридайвинга длительный и насыщенный!
Вас ждут 3 интенсивных дня обучения. Первые 2 дня с 8:30 до 16:30 с перерывом на обед. Последний день до 13.00.
Курс включает 2 занятия в бассейне и 3 занятия в открытой воде, а также теоретические и практические занятия в классе.
После бронирования и регистрации на курс, вы получаете доступ к учебным материалам. Вы сможете заранее изучить материалы курса и подготовиться к предстоящим занятиям. Это поможет быть более эффективными во время курса, больше времени посвятить непосредственно нырянию и отработке новых навыков, а не изучению теории в классе.
Пример расписания курса
Расписание может быть скорректировано в зависимости от погодных условий или потребностей участников.
Ваш курс начнется с занятий в классе, где вы узнаете важную информацию о физиологии человека и процессе дыхания. Вы научитесь техникам расслабления и правильному дыханию до и после погружения. После занятия вы сможете сделать свой самый глубокий вдох в жизни и будете ясно понимать, как подготовить тело и разум к плавной, расслабленной и безопасной задержке дыхания.
Перед выходом в море вы будете практиковать задержку дыхания в бассейне в безопасной и контролируемой среде. Большинство участников курса задерживают дыхание на 2-3 минуты уже во время первого занятия.
Во второй день вы также будете тренироваться в бассейне, чтобы изучить и отработать правильную технику плавания в ластах. Тренировки в бассейне являются неотъемлемой частью каждого курса фридайвинга. Большую часть навыков, необходимых в открытой воде, можно практиковать в бассейне. Это помогает отработать новые двигательные навыки, увеличить контроль и уверенность в воде.
Вы узнаете, как изменение давления во время погружения влияет на наше тело, и изучите один из самых важных навыков для каждого фридайвера — продувку методом Френзеля.
Каждый день перед нырянием Вы будете выполнять специализированную растяжку и дыхательные практики — все это помогает подготовить ваше тело и сознание к погружениям на задержке дыхания.
Вас ждет 3 занятия в открытом океане – основная и самая важная часть курса. Исходя из нашего опыта, это минимально необходимая продолжительность курса, необходимая для отработки всех основных навыков и получения достаточного опыта.
На курсе мы не ставим целей нырнуть поглубже и не фокусируемся на конкретных цифрах. Наши основные фокусы — это техника, комфорт и расслабление. Мы используем только индивидуальный подход! Тренировки адаптируются под потребности, возможности и интересы каждого отдельного человека.
В воде мы будем нырять в ластах и погружаться по тросу максимум до 20 метров. Большинство людей за 3 дня могут погрузиться на 15-20 метров. На курсе вы приобретаете необходимые навыки и знания, чтобы погружаться на эту глубину самым расслабленным и безопасным способом.
Особое внимание уделяется безопасности! Вы научитесь безопасному фридайвингу и отработаете техники спасения как в бассейне, так и в открытой воде.
Каждая тренировочная сессия в воде завершается фридайвингом на полном жизнью рифе и исследованием потрясающего подводного мира Нуса Пениды.
Благодаря всей изученной информации и освоенным навыкам вы получите еще один инструмент для взаимодействия с океаном, сможете продолжить безопасно нырять и осваивать подводный мир вместе с друзьями!
По завершению курса после дополнительных тренировок вы можете продолжить свое обучение на курсе Freediving Level 2.
Также очень рекомендуем вам после завершения курса присоединиться к одному из наших фридайв-трипов, чтобы понырять с мантами и посетить самые интересные дайв-сайты Нуса Пениды.
Отзывы
grediver
01-01-1970 - TripAdvisor
Профессионалы влюбленные в свое дело! Превосходная школа!
Находится у самого моря.
Территория школы очень приятная и тихая, не смотря на дорогу, проходящую рядом. Рядом несколько недорогих варунгов...подробнееПревосходная школа!
Находится у самого моря.
Территория школы очень приятная и тихая, не смотря на дорогу, проходящую рядом. Рядом несколько недорогих варунгов со свежей рыбой.
Ребята Профессиональные мастера своего дела!
Спасибо Артуру за преподавание, безопасность и увлекательные рассказы про фридайвинг и способы дыхания! То, что необходимо знать каждому человеку и уметь правильно пользоваться естественным умением дышать)
Новое оборудование, качественная подача материала и сопровождение при каждом погружении.
Ребята открыли для меня новые грани любимого мной подводного мира!
Кириллу и команде процветания и массы новых учеников!
Учиться или нырять, только с нимискрыть
Alex B
01-01-1970 - TripAdvisor
Awesome freediving В июне 2018-го мы, deep-people.info побывали в незабываемом фридайв-сафари по островам Индонезии.
Начались наши фантастические приключения на острове Nusa Penida...подробнееВ июне 2018-го мы, deep-people.info побывали в незабываемом фридайв-сафари по островам Индонезии.
Начались наши фантастические приключения на острове Nusa Penida в школе фридайвинга Freedive Nusa , где многие из нас получали SSI freediving level II или просто отрабатывали уже имеющиеся навыки, тренировались под руководством тренера-инструктора и хозяина школы Кирилла Попова.
Школа расположена в трёх километрах от причала на западном берегу острова в десяти шагах от моря с очень богатым коралловым рифом.
На территории школы есть просторные беседки для треннингов, лекций, брифингов и тп, опреснительный бассейн, сушилки и склад для оборудования. Так же предлагается небольшой выбор снаряжения, (я приобрёл отличную маску взамен своей старой)
Очень понравился учебный процесс и личность преподавателя. Кирилл весьма продвинутый спортсмен и волевой человек. Вся информация, треннинги и инструктаж были поданы очень доступно, познавательно, вежливо и корректно. Это относится как к классным занятиям, так и непосредственно к упражнениям в воде и самим дайвам.
Весь процесс тренировок, рекреационного снорклинга и фридайвинга, с выездом на дальние споты, и собственно ныряния организован мегабезопасно, удобно и с высоким уровнем сервиса.
После отработки статики на мелководье нас небольшая моторная лодка забрасывала вверх по течению на несколько километров на глубокую воду, где мы вывешивались с буёв и ныряя дрифтовали соединённые в плавучую систему. Причём лодка неотступно следовала за нами поотдаль и моментально реагировала на сигналы. Безукоризненный сервис от локала-лодочника, очень приятно! Вообще, чувствуется уважение и дружел#бие местных к приезжим.
После занятий на глубине предлагается снорклинг в дрифте над рифом, ближе к берегу, где на глубине 4-10 метров растёт очень разнообразный риф.
Тихоокеанское течение сильное, около 1м/с позволяло дрифтовать над рифом; на одной задержке дыхания проходить десятки метров на бреющем полёте над разноцветным коралловым ковром! Я очень и очень впечатлён этими полётами. Рекомендую всем фридайверам обязательно испытать этот тип подводного полёта в полном релаксе.
Сам остров Нуса Пенида очень богат крышесносными ландшафтами, и после обеда в одной из прибрежных кафешек мы либо выезжали на дальние дайв-споты, ливо посещали удивительные пляжи, скалы, храмы, пещеры, водопады и природные ванны.
Около острова обитают огромные скаты-манта!
Приятно, что накануне встречи с этими морскими гигантами в школе Freedive Nusa
прошла лекция о подводной жизни коралловых рифов, которую прочла Lilian, представитель природоохранной организации marinemegafauna.org и мы шли на встречу с этими восхитительными существами уже подготовленными.
Увидеть мант оказалось очень просто - они в изобилии носятся вдоль скалистых южных и юго-восточных берегов острова фильтруя планктон на мелководье.
Жили мы недалеко от школы небольших тихих бунгало среди палмовых рощ в очень спокойной и мирной атмосфере.
Далее мы попрощались с гостеприимным Кириллом и переправившись на Бали отправились самолётом в морской заповедник Комодо.
Наш тур по архипелагу заповедника Комодо провёл замечательный знаток Индонезии Ян Тычковский, которому хочу выразить огромную благодарность за безукоризненную организацию экскурсии и всесторонние знания о истории игеографии, быте и религии, природе и цивилизации, флоре и фауне Индонезии. Ян тоже фридайвер и продолжал вести группу даже в воде и под водой!
В Комодском заповеднике мы перемещались и жили пять дней на большой лодке посещая удивительные острова и дайвспоты ныряя среди очень богатой подводной фауны. Повидали скатов-мант, акулу, черепах, оленей, кабанов, хигантских драконов острова Комодо, встречали рассветы и провожали закаты с великолепными ландшафтами этого заповедника.
Очень рекомендую всем любителям природы, фридайвинга, экзотической Азии, спланировать ваше путешествие на острова Индонезии и довериться Яну и Кириллу в организации тренировок и отдыха.
Благидарю!скрыть
Anya K
01-01-1970 - TripAdvisor
“Лучшая школа фридайвинга!” Научиться Фридайвингу долгое время было моей большой мечтой. И когда я оказалась на Нуса Пениде... ...подробнееНаучиться Фридайвингу долгое время было моей большой мечтой. И когда я оказалась на Нуса Пениде... читать дальшескрыть
Natalia Chigryay
17-05-2022 - Google
First time we went snorkeling with mantas together with Freedive Nusa. The moment I saw our friends freediving happily, I...подробнееFirst time we went snorkeling with mantas together with Freedive Nusa. The moment I saw our friends freediving happily, I knew I wanted to feel as calm and free under water, as they did.
So I took the course and I am more than happy. Now I can hold my breath without panic nor discomfort, whilst studying the wonderful underwater world. And I've never been so relaxed and happy in the water before.
My gratitude to the instructors is immeasurable. That was a breathtaking experience. I felt confident and safe during the whole process.
School is well equipped and cosy, situated close to the beach and nice cafes for the lunch break. There's a plenty of accomodation options around.
Not to mention the surroundings are truly beautiful. Home reef with a huge variety of fishes, turtles and other creatures. Endless opportunities to explore the deep blue.скрыть
Ytright Neves
28-09-2022 - Google
Me and my wife went on a free diving trip to Komodo organised by Freedive Nusa. And that was an...подробнееMe and my wife went on a free diving trip to Komodo organised by Freedive Nusa. And that was an amazing trip! There were zero delays and everything went silky smooth. The boat, the crew, the food. And obviously the underwater world! Not only underwater, though. We've been also to the Komodo village and with the help from local ranger we saw 3 Komodo dragons. And we've been to the pink beach and to the moon shaped tiny beach. And of course the Padar island viewpoint where you can see black, white and pink beaches at the same time. I still can't believe such exists. Overall I highly recommend the trip. It's a lifetime experience and it's well worth the money!скрыть
nomorality
01-01-1970 - TripAdvisor
Незабываемое приключение Очень дружелюбная команда и квалифицированные тренера, благодаря которым я полюбил фридайвинг. Было очень легко поддерживать контакт с людьми, поэтому общение...подробнееОчень дружелюбная команда и квалифицированные тренера, благодаря которым я полюбил фридайвинг. Было очень легко поддерживать контакт с людьми, поэтому общение и взаимодействие было приятным) Обязательно вернусь для продолжения обучения✌️скрыть
Виктория Кнесе
28-12-2019 - Facebook
Путешествие в Комодо... Мечты сбываются! Спасибо ребятам за этот тур! Столько впечатлений, что словами их не передать. Море, рассветы, закаты,...подробнееПутешествие в Комодо... Мечты сбываются! Спасибо ребятам за этот тур! Столько впечатлений, что словами их не передать. Море, рассветы, закаты, невообразимое разнообразие кораллов и рыб, дельфины, черепахи, манты.. Инструкторы Ян и Артур, которые все объяснят и помогут.. Идеальные условия для ныряния до 30 м.. Благодарю....скрыть
Mauro (mauceano)
14-08-2022 - Google
The best water adventure in Nusa Penida by absolute miles.
They really know how to make the experience unique, whether you...подробнееThe best water adventure in Nusa Penida by absolute miles.
They really know how to make the experience unique, whether you are snorkeling or freediving.
The most important thing: Safety is their top concern at all times, and the organization from Freediving Nusa allows you to just relax and enjoy the ride.
You'll be given all the information you need to know what to do and when, and how to make the most out of the experience.
The facilities in the school are designed to provide the best service. Gear, showers, places to rinse gear and cameras, towels, sea sickness tablets, sunscreen, water, they really thought about everything needed to enjoy the during AND after a water adventure.
Kirill leads this school and he makes an immense difference, as a Molchanovs Instructor Developer, he ensures the highest quality standards not just for the school, but also for the adventure trips.
His crew follows his lead and example. They are absolutely amazing, very passionate for the ocean and its conservation, and highly trained water people.
Having been in Nusa Penida for over a decade now, they really know the good places and the right times, making the experience unique. No other tour can provide what they do.
I'll visit them every time I'm in Nusa Penida. Leaving some pictures of the Amazing places we visited, some of the things we saw, and of how safe one feels when diving with them!!!скрыть
Volha Kobets
03-01-2021 - Facebook
Потрясающие ребята, потрясающее место, самая увлекательная учёба и неповторимые ныряния ❤️ С ребятами прошла курс Волна 1 и уже всерьёз...подробнееПотрясающие ребята, потрясающее место, самая увлекательная учёба и неповторимые ныряния ❤️ С ребятами прошла курс Волна 1 и уже всерьёз намеренна продолжать, ведь рядом с Кириллом и Яной получаешь лишь только вдохновение, а все страхи из прошлого так и остаются в прошлом! Искренне советую всем, кто ныряет или лишь только присматривается к этому ?скрыть
Необходим ли предварительный опыт дайвинга или снорклинга для участия в курсе?
Конечно, такой опыт будет полезен, но он не является обязательным. Фридайвинг – это занятие для всех, даже если вы никогда раньше не ныряли и не плавали в океане.
Мы будем очень рады, если вы сможете получить свой первый опыт фридайвинга и открыть для себя свободу под водой вместе с нами.
Как я могу заниматься фридайвингом, если не умею надолго задерживать дыхание?
Это один из самых популярных вопросов и сомнений у новичков, но он появляется только по незнанию.
Во время базового курса фридайвинга вы научитесь правильному дыханию и техникам расслабления.
Почти все ученики без проблем достигают времени задержки дыхания более 2 минут уже во время первого урока!
Нужно ли быть хорошим пловцом, чтобы начать заниматься фридайвингом?
Нет, вам не нужно быть опытным пловцом, чтобы начать заниматься фридайвингом, но вам нужно чувствовать себя комфортно в открытой воде.
Когда во время обучения проходят занятия на открытой воде, вы не видите дна океана, а плавание на открытой воде отличается от плавания в бассейне или снорклинга на мелководье.
Если вы можете комфортно проплыть в океане около 200 метров, не видя дна под собой, этого уровня плавания вполне достаточно для прохождения базового курса.
Если вы не уверенно чувствуете себя в воде, и у вас присутствуют страхи перед океаном, вы можете взять индивидуальное занятие по плаванию и развитию уверенности в воде перед курсом, чтобы лучше подготовиться к последующему опыту фридайвинга.