Фридайв-бадди, напарники, партнеры — это одни из самых важных людей на вашем фридайверском пути. Это люди, которым вы доверяете жизнь и здоровье при погружении, поэтому, выбирая бадди, можно позволить себе попридираться. К сожалению, Тиндера для поиска фридайв-напарника пока не придумали. Но мы уже спешим на помощь со списком правил, которые следует учесть, чтобы ваша тренировка с партнером прошла приятно и безопасно:
1. Никогда не ныряйте без страхующего
Первое правило фридайвинга — не тренироваться в одиночку. Несчастные случаи обычно происходят именно с соло-фридайверами или подводными охотниками, у которых вообще не принято нырять с напарником. Не убедили? Тогда подумайте о том, что в результате несчастного случая страдает не только фридайвер, но и имидж нашего прекрасного спорта. Так что, если вам не удалось найти бадди, лучше отменить сессию, чем рисковать.
2. Узнайте уровень вашего напарника
В идеале ваш напарник должен быть примерно на том же уровне, что и вы. К сожалению, в реальном мире мы часто не можем привередничать. Помните, что в разных образовательных системах нормативы и стандарты обучения различаются. Поэтому очень важно еще на берегу обсудить ваши личные рекорды и комфортные глубины, а заодно убедиться, что вам знакомы ключевые понятия тренировки партнера (свободное падение, нырок на полувыдохе, хэнг и т. д. в зависимости от того, что он собирается делать). Также стоит убедиться, что вы одинаково понимаете, что такое «страховка» в принципе и на какой глубине нужно встречать напарника. Здорово, если у вашего партнера есть сертификат первой помощи.
3. Обсудите тренировочный план и способы коммуникации
Напишите план тренировки и обсудите его заранее. Убедитесь, что вас обоих устраивает, что собирается делать другой. Если что-то в дайв-плане партнера вас смущает, не стесняйтесь ему об этом сказать и пригласите его также поделиться своими мыслями. Перед нырком всегда объявляйте, что вы собираетесь делать — вашу глубину, дисциплину и время нырка, чтобы не застать напарника врасплох. Атмосфере на буйке пойдет на пользу, если вы заранее обсудите, как предпочитаете проводить поверхностный интервал. Кто-то не прочь поболтать, а кто-то предпочитает посвятить это время визуализации и расслаблению. Во избежание взаимной фрустрации мы рекомендуем заранее прояснить, к какой категории относится ваш бадди.
4. Не забывайте сделать план Б
Море непредсказуемо, поэтому всегда полезно иметь план Б. Помешать сделать запланированный нырок могут внезапное течение или термоклин. У вашего напарника могут возникнуть проблемы с продувкой, так что он не сможет встречать вас и будет в состоянии только наблюдать с поверхности. Но это не значит, что ваша тренировка должна пойти коту под хвост. Всегда полезно иметь в голове упражнения, для которых достаточно поверхностной страховки. И помните, что любая тренировка лучше, чем вообще никакой.
5. Вы всегда можете отказаться
Если что-то из того, что делает ваш напарник, кажется вам опасным, вы всегда можете отказаться с ним нырять — как и он с вами. Никто не может застаавить вас рисковать собственным здоровьем и жизнью, спасая другого человека. Думаете, что вашему напарнику не покорится слишком амбициозная глубина? Считаете, что можете не суметь вытащить перегруженного бадди в случае несчастного случая? Вы не должны участвовать во всем, что практикует партнер. Лучше отказаться страховать партнера при рискованном нырке и отменить упражнение, а то и всю сессию, чем получить двоих пострадавших.
6. Поговорите о прошлых травмах
Полезно будет также обсудить ваши прошлые травмы. Насколько хороша ваша гипоксическая устойчивость? Склонны ли вы к обжимам или блэкаутам? Хорошо ли вы знаете свои ограничения или частенько перегибаете палку и получаете травмы? Вытаскивать незадачливого фридайвера с глубины и откачивать придется напарнику, так что вам нужно знать, на что вы подписываетесь и что ожидать. И помните:
7. Ребенок не может вас страховать!
Родители могут поддаться соблазну и вообще не заморачиваться с поиском бадди для дайвинга, а просто попросить собственное чадо присмотреть за ними в бассейне, на буйке или в ванне, пока они делают статику. Мы не рекомендуем так делать. Во-первых, как бы замечательно вы ни проинструктировали ребенка, при несчастном случае он может растеряться и не успеть среагировать правильно и вовремя. Цена задержки может быть слишком высока. Во-вторых, наблюдать родителя в состоянии острой гипоксии или блэкаута точно не пойдет ребенку на пользу. Если хотите приобщить дитя к фридайвингу, лучше запишите его на курс для детей, а для собственной тренировки подыщите взрослого напарника. Ни один ребенок не должен нести ответственность за жизнь и здоровье других людей.
Мы неустанно повторяем, что фридайвинг безопасен, если заниматься им безопасно, и хороший напарник — обязательный элемент безопасной тренировки. Чтобы найти подходящего бадди, может потребоваться время и усилия, но в итоге вы обретете друга, с которым можно будет разделить лучшие нырки и которые как никто будет понимать вашу страсть к этому странному спорту. Отличный способ найти бадди — это пройти мастер-курс в центре Freedive Nusa! Вы присоединитесь к нашему фридайв-клубу и сможете тренироваться на протяжении целого месяца как с инструктором, так и с напарниками — потому что на курсе всегда есть другие студенты. Среди этих увлеченных сертифицированных фридайверов вы точно найдете надежных бадди!
