{"id":9213,"date":"2024-09-28T21:18:08","date_gmt":"2024-09-28T13:18:08","guid":{"rendered":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/?p=9213"},"modified":"2024-10-04T18:04:31","modified_gmt":"2024-10-04T10:04:31","slug":"why-you-need-a-first-aid-course","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/","title":{"rendered":"\u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"<p>\u0412\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043d\u044b\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043e <a href=\"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freedive-trips\/\">\u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/a>? \u041f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c! \u0412\u0430\u0441 \u0436\u0434\u0443\u0442 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u043c \u0441\u043c\u0435\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0432 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10815\" src=\"https:\/\/freedivenusa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/3fa.jpg\" alt=\"3fa\" width=\"800\" height=\"450\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">1. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u041c\u044b \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043c\u044f\u0442\u0435\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u041d\u043e <a href=\"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/risks-of-freediving\/\">\u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438<\/a> \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e. \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u00a0\u2014 \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a \u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0434\u044b \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u043e- \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0425\u0430\u0443\u0441\u0430. \u041d\u043e \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0445\u0443\u0436\u0435. \u0412 \u0441\u0443\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432\u0430\u043c, \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443, \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10811\" src=\"https:\/\/freedivenusa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/faff.jpg\" alt=\"family and friends\" width=\"800\" height=\"450\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">2. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041c\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0439. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u0445 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0446\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0443\u0442 \u0432\u043e \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0435 \u043c\u0438\u0440\u0430. Freedive Nusa \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 <a href=\"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/react-right\/\">React Right<\/a>. \u0412 \u0434\u0430\u0439\u0432-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0445 PADI \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b Emergency First Response. \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u044b PFI \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b ERDI. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442. \u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438, \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u041a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430, \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0443\u043c\u0430\u043d\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0441\u043e 150-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0435\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430\u0445. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441 <a href=\"https:\/\/www.aidainternational.org\/Events\/EventCalendar#title\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Freediving Emergency Medical Responder<\/a>\u00a0\u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 AIDA.<\/p>\n<div class=\"epyt-video-wrapper\"><iframe loading=\"lazy\"  style=\"display: block; margin: 0px auto;\"  id=\"_ytid_80377\"  width=\"690\" height=\"388\"  data-origwidth=\"690\" data-origheight=\"388\"  data-relstop=\"1\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5IMSfIo4Wb4?enablejsapi=1&autoplay=0&cc_load_policy=1&cc_lang_pref=&iv_load_policy=1&loop=0&rel=0&fs=1&playsinline=0&autohide=2&hl=ru_RU&theme=dark&color=red&controls=1&disablekb=0&\" class=\"__youtube_prefs__  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe><\/div>\n<h2 style=\"text-align: left;\">3. \u0423\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043a\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445. \u041c\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043e\u0444\u043b\u0430\u0439\u043d. \u0412\u0436\u0438\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0431\u0430\u0435\u043a \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043d\u0435\u043a\u0435\u043d\u0430\u0445. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043d\u0443\u043b\u044e. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0430\u043d \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0443\u0442 \u0436\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0412 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u0447\u043a\u0443. \u041d\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0443\u0442 \u0432 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u0418 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0432\u044b \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435. \u041a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10812\" style=\"font-size: 1rem;\" src=\"https:\/\/freedivenusa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/2fa.jpg\" alt=\"2fa\" width=\"800\" height=\"450\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">4. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435: \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0412\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u044b <a href=\"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/freediving-level3\/\">3-\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b<\/a> \u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u043c\u0438. \u0410 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10810\" src=\"https:\/\/freedivenusa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1fa.jpg\" alt=\"1fa\" width=\"800\" height=\"450\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">5. \u041f\u043e\u0437\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043d\u044b\u0440\u043e\u043a \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u044b\u0440\u043e\u043a \u0441 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c. \u0410 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u2014 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0434\u0435\u043b\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043d\u0435\u043a\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u2014 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0435\u0435, \u0430 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u044b\u0440\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c \u043e\u0431\u043e\u0438\u043c.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10809\" src=\"https:\/\/freedivenusa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/first-aid-buddy.jpg\" alt=\"first aid buddy\" width=\"800\" height=\"450\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0418 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435: \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u043f\u043d\u0443\u043b\u043e \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434. \u0417\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043d\u044b\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043e \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f? \u041f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c! \u0412\u0430\u0441 \u0436\u0434\u0443\u0442 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u043c \u0441\u043c\u0435\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0432 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. 1. &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9216,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[24,77,6,13,61,62],"tags":[86,87,8,9,19,88,84],"class_list":["post-9213","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-freediving-courses","category-freediving-safety","category-freediving-tips","category-freediving-training","category-health","category-safety","tag-emergency","tag-first-aid","tag-freediving-safety","tag-freediving-tips","tag-health","tag-react-right","tag-risks-in-freediving"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 - Freedive Nusa - \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041a\u0443\u0440\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f 3 \u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u2705 \u0412 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u0438, \u0431\u0430\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u2705\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 - Freedive Nusa - \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041a\u0443\u0440\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f 3 \u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u2705 \u0412 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u0438, \u0431\u0430\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u2705\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Freedive Nusa - \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/FreediveNusa\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-28T13:18:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-04T10:04:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/coverfa.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"kirill\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"kirill\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/blog\\\/why-you-need-a-first-aid-course\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/blog\\\/why-you-need-a-first-aid-course\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"kirill\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/972ad2f2ffba6d57a82ada993e6ae75c\"},\"headline\":\"\u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432\",\"datePublished\":\"2024-09-28T13:18:08+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-04T10:04:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/blog\\\/why-you-need-a-first-aid-course\\\/\"},\"wordCount\":671,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/blog\\\/why-you-need-a-first-aid-course\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2024\\\/09\\\/coverfa.jpg\",\"keywords\":[\"emergency\",\"first aid\",\"freediving safety\",\"freediving tips\",\"health\",\"react right\",\"risks in freediving\"],\"articleSection\":[\"freediving courses\",\"freediving safety\",\"freediving tips\",\"freediving training\",\"health\",\"safety\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/blog\\\/why-you-need-a-first-aid-course\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/blog\\\/why-you-need-a-first-aid-course\\\/\",\"name\":\"\u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 - Freedive Nusa - \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/blog\\\/why-you-need-a-first-aid-course\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/blog\\\/why-you-need-a-first-aid-course\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2024\\\/09\\\/coverfa.jpg\",\"datePublished\":\"2024-09-28T13:18:08+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-04T10:04:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/972ad2f2ffba6d57a82ada993e6ae75c\"},\"description\":\"\u041a\u0443\u0440\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f 3 \u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u2705 \u0412 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u0438, \u0431\u0430\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u2705\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/blog\\\/why-you-need-a-first-aid-course\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/blog\\\/why-you-need-a-first-aid-course\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/blog\\\/why-you-need-a-first-aid-course\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2024\\\/09\\\/coverfa.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2024\\\/09\\\/coverfa.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720,\"caption\":\"coverfa\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/blog\\\/why-you-need-a-first-aid-course\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433\",\"item\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/\",\"name\":\"Freedive Nusa - \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438\",\"description\":\"\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435 \u041d\u0443\u0441\u0430 \u041f\u0435\u043d\u0438\u0434\u0430, \u0411\u0430\u043b\u0438, \u0418\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/972ad2f2ffba6d57a82ada993e6ae75c\",\"name\":\"kirill\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52c55a277f03cb274602f03c85211ea5cedf33dc378d5198529eba747d876fa5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52c55a277f03cb274602f03c85211ea5cedf33dc378d5198529eba747d876fa5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52c55a277f03cb274602f03c85211ea5cedf33dc378d5198529eba747d876fa5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"kirill\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/blog\\\/author\\\/kirill\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 - Freedive Nusa - \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438","description":"\u041a\u0443\u0440\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f 3 \u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u2705 \u0412 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u0438, \u0431\u0430\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u2705","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 - Freedive Nusa - \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438","og_description":"\u041a\u0443\u0440\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f 3 \u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u2705 \u0412 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u0438, \u0431\u0430\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u2705","og_url":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/","og_site_name":"Freedive Nusa - \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/FreediveNusa\/","article_published_time":"2024-09-28T13:18:08+00:00","article_modified_time":"2024-10-04T10:04:31+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/coverfa.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"kirill","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"kirill","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/"},"author":{"name":"kirill","@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/#\/schema\/person\/972ad2f2ffba6d57a82ada993e6ae75c"},"headline":"\u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432","datePublished":"2024-09-28T13:18:08+00:00","dateModified":"2024-10-04T10:04:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/"},"wordCount":671,"image":{"@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/coverfa.jpg","keywords":["emergency","first aid","freediving safety","freediving tips","health","react right","risks in freediving"],"articleSection":["freediving courses","freediving safety","freediving tips","freediving training","health","safety"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/","url":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/","name":"\u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 - Freedive Nusa - \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438","isPartOf":{"@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/coverfa.jpg","datePublished":"2024-09-28T13:18:08+00:00","dateModified":"2024-10-04T10:04:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/#\/schema\/person\/972ad2f2ffba6d57a82ada993e6ae75c"},"description":"\u041a\u0443\u0440\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f 3 \u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u2705 \u0412 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u0438, \u0431\u0430\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u2705","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/#primaryimage","url":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/coverfa.jpg","contentUrl":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/coverfa.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"coverfa"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/why-you-need-a-first-aid-course\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0411\u043b\u043e\u0433","item":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/#website","url":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/","name":"Freedive Nusa - \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438","description":"\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435 \u041d\u0443\u0441\u0430 \u041f\u0435\u043d\u0438\u0434\u0430, \u0411\u0430\u043b\u0438, \u0418\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/#\/schema\/person\/972ad2f2ffba6d57a82ada993e6ae75c","name":"kirill","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52c55a277f03cb274602f03c85211ea5cedf33dc378d5198529eba747d876fa5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52c55a277f03cb274602f03c85211ea5cedf33dc378d5198529eba747d876fa5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52c55a277f03cb274602f03c85211ea5cedf33dc378d5198529eba747d876fa5?s=96&d=mm&r=g","caption":"kirill"},"url":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/blog\/author\/kirill\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/coverfa.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p93NML-2oB","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9213"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9213\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9227,"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9213\/revisions\/9227"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9213"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9213"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}