{"id":172,"date":"2017-06-26T16:05:29","date_gmt":"2017-06-26T13:05:29","guid":{"rendered":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/?page_id=172"},"modified":"2025-08-19T08:48:52","modified_gmt":"2025-08-19T00:48:52","slug":"freediving-training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/freediving-training\/","title":{"rendered":"\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"page-title\" class=\"title\" style=\"text-align: left;\">\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u044b \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440 \u0438 \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430? \u0418\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443? \u041c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 <a href=\"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/\">\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b<\/a> \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<h3 class=\"rtejustify\" style=\"text-align: left;\">\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f<\/h3>\n<p class=\"rtejustify\" style=\"text-align: justify;\" data-hc-id=\"b791433268a7730947d325b86d18\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-446\" title=\"\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433 \u041d\u0443\u0441\u0430 \u041f\u0435\u043d\u0438\u0434\u0430\" src=\"\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/DUD_2060-copy-200x300.jpg\" alt=\"\u0441\u0435\u0440\u0444 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433\" width=\"170\" height=\"255\" srcset=\"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/DUD_2060-copy-200x300.jpg 200w, https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/DUD_2060-copy-768x1152.jpg 768w, https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/DUD_2060-copy-683x1024.jpg 683w, https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/DUD_2060-copy.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 170px) 100vw, 170px\" \/>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0443\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n<p class=\"rtejustify\" style=\"text-align: justify;\" data-hc-id=\"29d4e7fb045f92417317ac884400\">\u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043a\u0430\u043a <a href=\"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/freediving-level2\/\">Wave 2<\/a> \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440 (\u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439) \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u043f\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0431\u0443\u0435\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0440\u0435\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440 \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n<p data-hc-id=\"29d4e7fb045f92417317ac884400\">\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u044b\u0440\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043c\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0430\u0447\u0438\u043d\u0433-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p data-hc-id=\"29d4e7fb045f92417317ac884400\">\u0412 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b.<\/p>\n<p class=\"rtejustify\" style=\"text-align: left;\"><strong>\u0421\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<\/strong>: IDR 400.000 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \/ IDR 550.000 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3 class=\"rtejustify\" style=\"text-align: left;\">\u0424\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c<\/h3>\n<p class=\"rtejustify\" style=\"text-align: justify;\" data-hc-id=\"b83703e080b6b3a11e4c617d7f90\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-448\" title=\"\u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433 \u0441\u0435\u0440\u0444\u0438\u043d\u0433\" src=\"\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/free-595-200x300.jpg\" alt=\"\u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\" width=\"170\" height=\"255\" srcset=\"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/free-595-200x300.jpg 200w, https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/free-595-768x1152.jpg 768w, https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/free-595-682x1024.jpg 682w, https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/free-595.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 170px) 100vw, 170px\" \/>\u0412\u044b \u0441\u0435\u0440\u0444\u0435\u0440 \u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a \u0432\u0430\u0439\u043f\u0430\u0443\u0442\u0430\u043c? \u0418\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440 \u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438? \u0418\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430?<\/p>\n<p class=\"rtejustify\" style=\"text-align: justify;\" data-hc-id=\"bf1b6824289b120bb04f75fd2328\">\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u044b. \u0412\u044b \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0448\u0435. \u0411\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0435. \u041c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f.<\/p>\n<p class=\"rtejustify\" style=\"text-align: justify;\" data-hc-id=\"e74b2e26284243181c062eba0038\">\u041e\u0431\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u00a0\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 3-4 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a.<\/p>\n<p class=\"rtejustify\" style=\"text-align: left;\"><strong>\u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435\u00a0\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c<\/strong>\u00a0 &#8212; IDR 1.300.000<\/p>\n<p class=\"rtejustify\" style=\"text-align: left;\"><strong>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435<\/strong> &#8212; IDR 900.000 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \/ IDR 1.000.000 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442 4-\u0445 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 IDR 800.000 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \/ IDR 900.000 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-454\" title=\"\u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433 \u0441\u0435\u0440\u0444\u0438\u043d\u0433\" src=\"\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/DUD_6751-1024x683.jpg\" alt=\"\u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/DUD_6751.jpg 1024w, https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/DUD_6751-300x200.jpg 300w, https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/DUD_6751-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a class=\"enl-cta-btn\" href=\"\/ru\/contacts\/\">\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/a><\/strong><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h4>\n<div>\n<div style=\"display: none;\">\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438<\/div>\n<table border=\"1\" cellspacing=\"1\" cellpadding=\"1\" align=\"left\">\n<thead style=\"background-color: #17a2de; color: #fff;\">\n<tr>\n<th scope=\"col\">\u041a\u0443\u0440\u0441\u044b<\/th>\n<th scope=\"col\">\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/th>\n<th scope=\"col\">\u0426\u0435\u043d\u0430<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody style=\"background-color: #e8e8e8; color: #000;\">\n<tr>\n<td>\n<div>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f<\/div>\n<div>\u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c<\/div>\n<div>\u0424\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div><\/div>\n<div>3-4 \u0447\u0430\u0441\u0430<\/div>\n<div><\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div>IDR 400.000 &#8212; IDR 550.000<\/div>\n<div>IDR 1.300.000<\/div>\n<div>IDR 800.000 &#8212; IDR 1.000.000<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0443<\/h4>\n<div class=\"epyt-video-wrapper\"><iframe loading=\"lazy\"  style=\"display: block; margin: 0px auto;\"  id=\"_ytid_38128\"  width=\"690\" height=\"388\"  data-origwidth=\"690\" data-origheight=\"388\"  data-relstop=\"1\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lVBfRtGT9tU?enablejsapi=1&autoplay=0&cc_load_policy=1&cc_lang_pref=&iv_load_policy=1&loop=0&rel=0&fs=1&playsinline=0&autohide=2&hl=ru_RU&theme=dark&color=red&controls=1&disablekb=0&\" class=\"__youtube_prefs__  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe><\/div>\n<div class=\"subcategories\">\n<ul class=\"sub-links\">\n<li><a href=\"\/ru\/\">\u0441\u043d\u043e\u0440\u043a\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0432 \u0438\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435\u0437\u0438\u0438<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/about\/\">\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433 \u043d\u0443\u0441\u0430 \u043f\u0435\u043d\u0438\u0434\u0430<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/freediving-courses\/\">\u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/freediving-courses\/freediving-level1\/\">\u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433 \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/freediving-courses\/freediving-level2\/\">ssi freediving level 2<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/freediving-courses\/freediving-level3\/\">ssi freediving level 3<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/freediving-courses\/ssi-instructor-course\/\">ssi freediving instructor<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/freedive-trips\/manta-trips\/\">\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433 \u0441 \u043c\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0438<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/freediving-courses\/freediving-for-surfers\/\">\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/nusa-penida\/getting-nusa-penida\/\">\u043d\u0443\u0441\u0430 \u043f\u0435\u043d\u0438\u0434\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0438<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/nusa-penida\/\">\u043d\u0443\u0441\u0430 \u043f\u0435\u043d\u0438\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/nusa-penida\/accommodation\/\">\u0433\u0434\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0443\u0441\u0430 \u043f\u0435\u043d\u0438\u0434\u0430<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/nusa-penida\/best-activities\/\">\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0438<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/watsu-sessions\/\">\u0432\u0430\u0442\u0441\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/what-is-freediving\/\">\u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433 <\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/freedive-trips\/\">\u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433 \u0442\u0443\u0440\u044b<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/freedive-trips\/komodo-freedive-safari\/\">\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/freedive-trips\/raja-ampat\/\">\u0440\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0430\u043c\u043f\u0430\u0442 \u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0412\u044b \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0435\u0440 \u0438 \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430? \u0418\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443? \u041c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0443\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0442 &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":453,"parent":105,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/fullwidth.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-172","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 | \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u2705\u26a1\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043d\u044b\u0440\u044f\u043d\u0438\u044f\u26a1\u2705\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/freediving-training\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 | \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u2705\u26a1\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043d\u044b\u0440\u044f\u043d\u0438\u044f\u26a1\u2705\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/freediving-training\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Freedive Nusa - \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/FreediveNusa\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-19T00:48:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/free-610-4.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/freediving-courses\\\/freediving-training\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/freediving-courses\\\/freediving-training\\\/\",\"name\":\"\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 | \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/freediving-courses\\\/freediving-training\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/freediving-courses\\\/freediving-training\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2017\\\/06\\\/free-610-4.jpg\",\"datePublished\":\"2017-06-26T13:05:29+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-19T00:48:52+00:00\",\"description\":\"\u2705\u26a1\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043d\u044b\u0440\u044f\u043d\u0438\u044f\u26a1\u2705\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/freediving-courses\\\/freediving-training\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/freediving-courses\\\/freediving-training\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/freediving-courses\\\/freediving-training\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2017\\\/06\\\/free-610-4.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2017\\\/06\\\/free-610-4.jpg\",\"width\":1920,\"height\":800,\"caption\":\"Freedive sessions\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/freediving-courses\\\/freediving-training\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430\",\"item\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/freediving-courses\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/\",\"name\":\"Freedive Nusa - \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438\",\"description\":\"\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435 \u041d\u0443\u0441\u0430 \u041f\u0435\u043d\u0438\u0434\u0430, \u0411\u0430\u043b\u0438, \u0418\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/freedivenusa.com\\\/ru\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 | \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438","description":"\u2705\u26a1\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043d\u044b\u0440\u044f\u043d\u0438\u044f\u26a1\u2705","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/freediving-training\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 | \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438","og_description":"\u2705\u26a1\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043d\u044b\u0440\u044f\u043d\u0438\u044f\u26a1\u2705","og_url":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/freediving-training\/","og_site_name":"Freedive Nusa - \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/FreediveNusa\/","article_modified_time":"2025-08-19T00:48:52+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":800,"url":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/free-610-4.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/freediving-training\/","url":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/freediving-training\/","name":"\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 | \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438","isPartOf":{"@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/freediving-training\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/freediving-training\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/free-610-4.jpg","datePublished":"2017-06-26T13:05:29+00:00","dateModified":"2025-08-19T00:48:52+00:00","description":"\u2705\u26a1\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043d\u044b\u0440\u044f\u043d\u0438\u044f\u26a1\u2705","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/freediving-training\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/freediving-training\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/freediving-training\/#primaryimage","url":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/free-610-4.jpg","contentUrl":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/06\/free-610-4.jpg","width":1920,"height":800,"caption":"Freedive sessions"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/freediving-training\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430","item":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/freediving-courses\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432-\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/#website","url":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/","name":"Freedive Nusa - \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438","description":"\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0434\u0430\u0439\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435 \u041d\u0443\u0441\u0430 \u041f\u0435\u043d\u0438\u0434\u0430, \u0411\u0430\u043b\u0438, \u0418\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"}]}},"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P93NML-2M","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=172"}],"version-history":[{"count":35,"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12851,"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/172\/revisions\/12851"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/105"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/453"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/freedivenusa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}