Specialty Courses

Вы хотите получить новые навыки или углубиться в понимании и практике своей любимой дисциплины фридайвинга?
Или же хотите чего-то большего, чем просто тренировку, и у вас есть потребность в том, чтобы сосредоточиться на конкретном навыке или проблеме, которая останавливает вас и или замедляет прогресс?

Мы предлагаем различные курсы-специализации, которые перечислены ниже. Некоторые из них являются необходимыми для вашего совершенствования как фридайвера и продвижения по карьерной лестнице фридайвинга; другие дадут вам новый уровень уверенности и понимания вашего тела и его возможностей.
Все курсы максимально практичные, интересные и насыщенные. Вы можете быть уверены, мы сделаем все возможное, чтобы откорректировать каждый конкретный курс под ваши индивидуальные потребности.

Курс первой помощи React Right

React Right

Курсы First Aid, CPR и Oxygen Provider являются обязательными для любого фридайвера уровня Level 3, а также одним из предварительных условий для инструкторского курса. Курс React Right включает в себя все 3 указанных курса и является действительным в течение 2х лет (дайв-профессионалы обязаны проходить его каждые 2 года).

Курс предназначен для обучения людей тому, как реагировать в случае чрезвычайных ситуаций во всех сферах жизни, а не только связанных с дайвингом. В этом курсе мы моделируем различные сценарии из повседневной жизни и учимся реагировать на несчастные случаи, которые чаще всего могут произойти. Подход React Right направлен на то, чтобы научить как действовать в случае возникновения чрезвычайной ситуации и правильно оказывать первую помощь до прибытия профессионального медперсонала.

По прохождению курса вы будете сертифицированы как First Aid and CPR Responder, вы сможете корректно распознавать и реагировать на чрезвычайные ситуации, оказывать первую помощь, сердечно-легочную реанимацию и обращаться с кислородными оборудованием, а также избегать нежелательных действий, которые могут ухудшить состояние пострадавшего.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ


No-Fins Specialty

No Fins Specialty

Ныряние в глубину без ласт (CNF) — самая чистая форма фридайвинга. Эта дисциплина требует, чтобы фридайвер погружался в глубину и всплывал на поверхность без использования ласт или подтягивания по тросу, используя только гребки руками и ногами. Это самая физически и технически сложная дисциплина фридайвинга, т.к. она требует хорошей техники, высокой скорости работы и большой длительности погружения. В то же время для многих это самая приятная форма фридайвинга — она позволяет вам по-настоящему почувствовать полную свободу нахождения и движения под водой.

В течение этого 2-дневного курса вы будете отрабатывать правильную технику ныряния в длину (DNF) и в глубину (CNF) без ласт, которая даст вам возможность двигаться под водой на задержке дыхания с минимально возможным количеством оборудования. Курс включает в себя 2 сессии закрытой воды (ныряние в длину) и 2 сессии открытой воды (ныряние в глубину).

К концу курса вы получите фундаментальные знания и навыки техники ныряния без ласт и то, как их можно применять для безопасных погружений и получения удовольствия от процесса ныряния. После прохождения итогового экзамена вы будете сертифицированы как SSI No-Fins Freediver.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ


Training Techniques Specialty

Training Techniques

Вы хотите продолжать тренировки и прогрессировать по возвращению домой после прохождения курса фридайвинга? Ищете способы улучшить свою задержку дыхания?
Мы рекомендуем этот курс для всех, кто хочет продолжать совершенствоваться во фридайвинге, даже без доступа к открытой воде и глубине.

Это интенсивный однодневный курс, где вы получите необходимые знания и практику о том, как тренироваться в воде и на суше безопасно и эффективно. На курсе вы попробуете различные варианты тренировок, которые будут поддерживать вашу мотивацию и интерес к фридайвингу вдалеке от моря. Во время курса вы узнаете и сможете попрактиковать таблицы статической задержки дыхания, таблицы динамического апноэ и апноэ-прогулки. Все эти упражнения при регулярном выполнении помогают сделать вашу задержку дыхания более комфортной, повышают вашу толерантность к высокому уровню углекислого газа, помогают проще справляться с дискомфортом, вызванным накоплением молочной кислоты, и в итоге увеличивают ваш общий уровень комфорта под водой и делают вас более уверенным фридайвером.

К концу курса у вас будет детальное понимание того, как планировать и проводить безопасные и эффективные тренировки, подстраивая их под свои нужды и текущий уровень подготовки.
После прохождения итогового экзамена вы получите сертификат SSI Training Techniques.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ


Free Immersion Specialty

Free Immersion Specialty

Этот однодневный курс предлагает фридайверам знания и навыки, необходимые для безопасного планирования и проведения погружений по тросу (Free Immersion) как в положении вниз головой, так и в положении вниз ногами. Метод погружения вниз ногами может использоваться фридайверами, у которых есть проблемы с продувкой.

Погружение по тросу — самая расслабленная дисциплина при нырянии в глубину и наиболее любимая для многих фридайверов. При этом способе ныряния фридайверы используют трос, чтобы подтягивать себя и вниз и вверх, не применяя ласты.

Курс включает в себя 2 сессии в открытой воде. Во время курса вы узнаете все ключевые моменты, необходимые для безопасной практики Free Immersion и достижения максимального уровня расслабления во время погружений. Если у вас есть трудности с выравниванием давления при погружении вниз головой, и невозможность нырять в ластах, вы можете продолжать практиковать фридайвинг и наслаждаться им, ныряя по тросу вниз ногами.

К концу этого курса вы получите все необходимые знания и навыки для организации безопасных и комфортных погружений в дисциплине Free Immersion.
После прохождения итогового экзамена вы получите сертификат SSI Free Immersion.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ


Mouthfill Course

Mouthfill Course

Это специализированный 3-х дневный курс, целью которого является научиться правильно выполнять метод продувки MouthFill (метод Френзель-Фатта) и эффективно использовать его во время глубоких погружений. Курс подходит для фридайверов, которые ментально и физически готовы к глубине, но не имеют нужных знаний  и опыта в выравнивании давления на глубине ниже остаточного объема легких.

Если вы уже уверенный фридайвер, у которого есть опыт глубоких погружении и вы знакомы с техникой Mouthfill, но у вас имеются некоторые проблемы и типичные ошибки, такие как сглатывание воздуха, плохой контроль мягкого нёба, напряжение диафрагмы и т.д., то этот курс определенно для вас.

Курс включает в себя объяснение механики Mouthfill, практику выполнения полного эффективного Mouthfill и способы решения типичных проблем, с которыми сталкиваются фридайверы во время использования этой техники.

Курс включает 3 сеанса в открытой воде, в течение которых студент будет практиковать Mouthfill, ныряя как на вдохе, так и на выдохе.

Фокус курса — изучение новой техники, а не глубокие погружения. Глубокие погружения осуществляются только в последний день курса, когда студенты освоят все необходимые навыки.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ